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Lentes de sol: ¿Por qué no todos protegen realmente tus ojos?
Cómo elegir lentes de sol que realmente protejan tu visión
Los lentes de sol son mucho más que un accesorio de moda. Su función principal es proteger tus ojos de la radiación ultravioleta (UV), la cual puede causar daños graves en tu salud visual. Sin embargo, no todos los lentes que se ven atractivos cumplen con esta función.
A continuación, te explicamos por qué es fundamental usar lentes adecuados y cómo reconocer si realmente te están protegiendo.
¿Por qué es importante proteger tus ojos del sol?
- Cataratas: Opacidad del cristalino que reduce la calidad visual.
- Degeneración macular: Deterioro de la parte central de la retina, esencial para la visión nítida.
- Pterigion: Crecimiento anormal de tejido en la parte blanca del ojo.
- Fotoqueratitis: Quemaduras en la córnea, frecuentes en playas o nieve por la reflexión solar.
¿Por qué algunos lentes de sol no protegen tus ojos?
Muchos lentes de sol de baja calidad tienen cristales oscuros que reducen el brillo, pero no necesariamente bloquean los rayos UV.
El problema: Al usar lentes oscuros sin protección UV, tus pupilas se dilatan para dejar pasar más luz, lo que permite que más rayos nocivos ingresen a tus ojos.
¿Cómo saber si tus lentes de sol realmente protegen tus ojos?
- Etiqueta UV 400: Bloquea el 100% de los rayos UVA y UVB.
- Lentes polarizados: Reducen reflejos intensos, ideales para conducción y ambientes con agua o nieve.
- Certificación de calidad: Busca sellos como CE o ANSI.
- Prueba de protección UV: En ópticas especializadas pueden medir la protección real de tus lentes.
¿Qué rol juega el color del lente?
- Amarillos o ámbar: Mejoran el contraste, ideales para deportes.
- Verdes: Reducen el deslumbramiento y mantienen buena percepción del color.
- Grises: Disminuyen la luz sin alterar los colores. Ideales para conducir.
¿Cuándo deberías usar lentes de sol?
- Días soleados, incluso si hay nubes.
- Durante actividades al aire libre como playa, senderismo o deportes.
- En la nieve, donde la radiación puede reflejarse hasta en un 80%.
- Al conducir, para reducir reflejos y mejorar la seguridad visual.
En resumen
No te dejes llevar solo por el diseño o la marca. Asegúrate de que tus lentes de sol ofrezcan protección UV 400 y estén certificados.
En Óculi te ayudamos a encontrar los lentes de sol ideales para proteger tu visión con estilo. Visítanos y descubre la diferencia.